מוכנים להזמין קצת רכות לגוף?

כולנו נוטים להחזיק את הגוף שלנו בטונוס מסויים, זה דבר טבעי. לפעמים בעיתות מתח או כשאנחנו מאוד רתומים לטובת משהו שאנחנו עושים, הטונוס והנוקשות של הגוף עשויים לעלות יתר על המידה, ואפשר שאפילו לא נשים לב שאנחנו מחזיקים במתח והנוקשות הזו, עד שמישהו יסב את תשומת ליבנו.

המדיטציה פה בקישור מאפשרת לשחרר מעודפי המתחים האלה שאצורים בשרירים, ומאפשרת להרפות לרגע אפילו מהטונוס הטבעי הרגיל שנוצר בשעת ערות, לטובת כמה רגעים של רכות מוחלטת.

מוזמנים.